('\n\t李枫的速度很快，加上陈馨儿也也在往回跑，只几秒，两人就已经近在咫尺。<br /><br />李枫突然减速刹住了脚，他要是像电影里一样全力一冲撞过去，小陈同学可能就不用去坐飞机了，而是要去医院了…！<br /><br />时速近40公里的冲击力可不是开玩笑的。<br /><br />小陈同学面色潮红，吐气如兰的一下子扑倒了李枫怀里。<br /><br />找到了靠山，陈馨儿使出了全身的力气把李枫抱紧。<br /><br />带着哭腔的声音嘟囔着“对不起…对不起！”<br /><br />不要钱的小珍珠也啪啪啪的往下掉，全都掉在了李枫的肩上。<br /><br />铁打的汉子也顶不住啊，李枫声音也变得有些嘶哑。<br /><br />“没关系...没关系..是我不好..是我不好...是我太自私了！”<br /><br />此时李枫和陈馨儿的保镖都懂事的转身，不看两个老板的温情时刻。<br /><br />陈馨儿浑身无力的靠在李枫身上，抽泣了一会，声音越来越小。<br /><br />但抱着李枫的力气却越来越大。<br /><br />陈馨儿知道男朋友的不容易，只是她刚刚实在是忍不住，此刻发泄一通后，又非常后悔。<br /><br />“对不…！”<br /><br />她刚想继续道歉，结果被反应极快的李枫捂住了小嘴。<br /><br />不待她挣扎。<br /><br />下一秒，李枫往后一退，然后又猛的向前一口亲上。<br /><br />“嗯…！”<br /><br />陈馨儿顿时变得羞涩不已，下意识的用手拍打李枫的背。<br /><br />李枫猛嗦了两口，贴在她耳边说道：“他们都是专业的，没人看，嘿嘿！”<br /><br />尽管如此陈馨儿还是小脸越发的红扑扑，红温状态一下子上来了。<br /><br />“你别…嗯！”<br /><br />不待她说话，李枫再次展开攻势，这一次，他要将心中的火热全部释放出来。<br /><br />很快陈馨儿就招架不住了，不同于李枫强大的肺活量，陈馨儿不一会就喘不过气来。<br /><br />李枫只得意犹未尽的放开。<br /><br />陈馨儿一脸嗔怪的用拳头锤了李枫两下，但一点不像锤人，反而像是撒娇。<br /><br />在李枫怀里缠绵了好一阵，两人才分开。<br /><br />李枫大声招呼王蒙丽把车开回来，重新把陈馨儿送上车。<br /><br />然后拍了拍车窗，“走吧！”<br /><br />待车渐渐走远，李枫用力叹了一口气，转身大步往回走。<br /><br />原本心情有些愁闷，经过这茬，缓解了不少。<br /><br />爱情是毒药也得良药，就看个人地体会了，李枫觉得蛮好！<br /><br />不远处的雷战和唐雄见老板走远，两人对视一眼，也是赶紧跟上。<br /><br />如果说这几年谁跟李枫在一起的时间最多，算起来应该是雷战和唐雄两人。<br /><br />他们俩是顾校长专门给李枫找的特种兵保镖，跟了李枫好几年了。<br /><br />基本上是形影不离，除了每年冬训轮休，其他时间都是跟着的。<br /><br />所以他们对李枫的生活是最了解的了。<br /><br />也许在其他人看来，李枫是人生赢家。<br /><br />职业生涯成功，赚钱方面也成功，风评也好，粉丝众多，现在对象公布了，也是高颜值高学历 <br /><br />请收藏：https://m.yunmengshuge.cc \n', '\n')('\n\t，总之就是人生赢家。<br /><br />但实际上，李枫的日常生活除了训练就是比赛，艰苦且繁琐。<br /><br />鞋都跑烂了不知道多少双，汗水都不知道流了多少。<br /><br />其实这些都还好。<br /><br />很正常，运动员嘛，大家都这样。<br /><br />但最让雷战和唐雄心生佩服的是李枫那颗坚韧不拔的心。<br /><br />就算已经如此成功了，荣誉和金牌多的都数不过来了，依然还保持着自律的生活。<br /><br />坚定不移地继续往前走。<br /><br />李枫送走了女朋友之后，再次全身心的投入到训练之中。<br /><br />今年的冬训基地非常的热闹，现在田径这一块基本上是盘活了。<br /><br />各地方队的经费也足，在选材上也更加宽阔，更多的天才涌现了出来。<br /><br />今年的青训计划里有几个年轻人天赋很不错，16岁就能跑了11秒，好好训练健将应该稳了。<br /><br />至于能不能跑进十秒，得看后续。<br /><br />苏丙天和张培蒙两人今年冬训的劲头十足，他们算是尝到了拿奖牌的好处了。<br /><br />有成绩就是名利双收！<br /><br />没有成绩就又苦又累还不讨好。<br /><br />苏丙天今年主要增加速耐，他后四十米太吃亏了。<br /><br />张培蒙则是增肌，练力量，加强爆发，他现在主要目标是破10秒。<br /><br />次要目标是破20秒，前者的提升很自然的也可以带动后者。<br /><br />有了爱情的滋润，元旦节后的李枫更加干劲十足。<br /><br />第一周…第二周…第三周！<br /><br />李枫的百米成绩也在逐步恢复，基本上能稳进10秒了！<br /><br />除夕休息一天之后。<br /><br />大年初一上午，二号训练场，李枫正式开始了改练的第二阶段。<br /><br />“从今天开始，43→42，加油，留给你的时间，不多了！”<br /><br />“明白！”<br /><br />步幅优化方案的初级阶段是44→43，现在他适应的差不多了，就可以再进一步了。<br /><br />有了前一次的经验，这一次李枫只是花了1天，就完成了42步的固定跑法。<br /><br />进行第二阶段的第二天，他就开始往上加步频！<br /><br />按部就班的练，加练，一周…两周…三周！<br /><br />效果逐渐显现了出来，2009年2月20号下午16：25，当天的第二次测试跑。<br /><br />他用42步第一次跑进10秒大关！<br /><br />李兵在摄录机显示器上来回看了看录像，确认无误后，直接宣布进入第三阶段。<br /><br />“好！可以了，现在全力冲成绩，毫无保留的冲成绩！”<br /><br />听到后，李枫用力攥紧了双拳，他等这一刻太久了！<br /><br />前两个阶段的目的是为了改变李枫原有的肌肉记忆，让身体适应新的步幅。<br /><br />之所以要控制发力去逐步推进，等待步幅趋于成熟，再进入快速训练步频阶段。<br /><br />主要原因有二，一是怕摔，二是担心身体适应程度不够。<br /><br />一旦摔伤，耽误功夫不说，还影响李枫的身体。<br /><br />所以这一步花费了很多时间。<br /><br />现在能跑进十秒就说明现在李枫的身体已经基本上 <br /><br />请收藏：https://m.yunmengshuge.cc \n', '\n')('\n\t适应了42-43的步幅。<br /><br />可以加快进度了。<br /><br />从改练第一天到现在，差不多五个月了，他才完全把身体的肌肉记忆扭转过来。<br /><br />可想而知有多难了。<br /><br />这还是建立在他极高的反应能力上。<br /><br />经过五个月的训练，李枫的属性面板有了增长。<br /><br />但遗憾的是，增长得只有反应和体重这两项，反应从91涨到了93，体重涨了一点，其余没动。<br /><br />姓名：李枫<br /><br />年龄：22岁<br /><br />职业：运动员<br /><br />身高：<br /><br />体重：<br /><br />力量：<br /><br />耐力：<br /><br />速度：<br /><br />反应：91→<br /><br />已激活天赋：爆发式起跑，强力途中跑，二次爆发<br /><br />健康状况：一般<br /><br />你要问李枫这五个月怎么挺过来的，除了本身坚韧不拔的心，属性面板是他最大的底气。<br /><br />各项属性没有因为改练步幅，成绩下降而出现减少。<br /><br />这说明他的基础、根基还在，只是技术方面没到位。<br /><br />反应点数的快速增加，也侧面说明了他对身体的控制力增加了。<br /><br />这段时间，田管中心和五道口田径队也是多次侧面想了解李枫的训练情况。<br /><br />但李兵都挡了回去，只说是进展顺利，比赛方案还没出来。<br /><br />因为去年年底，刘祥和李枫两人都未按照惯例公布新一年（2009）的比赛行程。<br /><br />所以不少媒体和大多数网友对此非常好奇，想知道两人今年的赛程安排。<br /><br />刘祥是因为手术，不确定恢复时间未公布，能理解。<br /><br />但李枫也未公布，不少人猜测是不是也受伤了？<br /><br />总之这是一个谜团。 <br /><br />请收藏：https://m.yunmengshuge.cc \n', '\n')