重回初三我练体育去了 第55
('\n <p> 话头一转，唐昆面向宋文，神情严肃，“而短跑运动员想要提高成绩，不外乎步频和步长两种方法。”</p><p> 宋文一怔。</p><p> -----------------------</p><p> 作者有话说：参考《身高与短跑运动员选材的关系探讨》</p><p> 感谢在2023-02-1101:47:21~2023-02-1403:16:26期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小</p><p> 天使哦~</p><p> 感谢投出地雷的小天使：452471311个；</p><p> 非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！</p><p> 经过之前唐昆对自己步长的训练,宋文对这些训练理论也有了一定的基础。</p><p> 步频和步长彼此之间相互矛盾，步长大了，步频相应的就会下降；步频快了,跑动过程中一步的距离也不会太长。</p><p> 唐昆举了个例子，“高个子短跑运动员更能发挥出步长的优势,博尔特的步频是整个队伍里最慢的，但他的步长却很大,打破了人类生理的极限。”</p><p> “包揽冠亚季军的其中两位高个牙买加两位女短跑,一位也是和博尔特相似,凭借着比别人大上不少的步长拿到了季军，另一位却是凭借着高步频,这两者只要择其一训练到极致就能站上大赛的领奖台。”</p><p> 唐昆又把视频慢速播放一遍。</p><p> 宋文目光移向电脑屏幕,细微观察下,她发现自己的感觉是对的，薇薇安每一步跨动的距离确实比同组其余选手大上不少,但她的步频却只在同组平均水平上下。</p><p> 宋文猜测道，“她这是要学博尔特,走步长的路子？”</p><p> “也不失为一种办法，毕竟薇薇安的身高腿长在女子短跑选手中确实很占优势。”唐昆颔首，“按目前的成绩来看,这条路她走的还算成功。”</p><p> 宋文离开前，唐昆最后提醒道，“明天的比赛照常发挥就是，小孩子家家的不要想太多，还有我们呢。”分析对手这些活儿本就是他这个做教练的该干的，他怕徒弟再要思考这些压力太大。</p><p> 宋文答应一声，她自己的训练学习都快忙不过来了,倒也没想把这些事都算在自己身上，这不是恰好遇到感兴趣的对手么。</p><p> -</p><p> 100米的决赛在第二日傍晚16：10。</p><p> 经过一天时间发酵，华国女孩位列第一闯入决赛的消息迅速扩赛开来，今日场馆内赶来的媒体又多了好几家。</p><p> 媒体们摩拳擦掌，要是华国女孩夺冠，这可是个爆炸性新闻。</p><p> 事实上，宋文晋级决赛就已经创造了历史。</p><p> 世少赛举办的历史还不长，从1999年开始，两年一届，到今年刚好是第六届。在过去的五届比赛中，华国选手从未有人进入过百米的决赛，无论男子女子。</p><p> 检录过后，宋文等人都开始做热身动作。</p><p> 她听到了不远处康雅姿的加油声，笑着朝她挥挥手表示收到了。</p><p> 小姑娘昨天没有进决赛，心情有些沮丧，但很快又调整过来专心致志地给宋文加油。</p><p> 八名晋级决赛的选手，除宋文外都是白皮肤和黑皮肤，在场观众和记者的视线不由都聚集在这个黄皮肤的女孩身上。</p><p> 吹哨后，几人站上跑道，大屏幕上依次显示出她们的国籍和昨天半决赛的成绩。</p><p> 解说员也一一介绍着这八位运动员，说到宋文时，特意提到她是去年世青赛的季军，今年亚洲田径锦标赛100米冠军的获得者。</p><p> 宋文参加的国际比赛还不多，在场大部分人此前都不认识她这个生面孔，听到如此鲜亮的履历后哗然一片，原来华国女孩这么厉害！怪不得能和牙买加的卡尔跑的旗鼓相当，要知道，在宋文这匹黑马惊现前，许多人都押的是卡尔会拿到金牌。</p><p> 宋文一心留意裁判下一步的指令，完全不知道方才广播里的介绍带给了底下观众怎样的震惊。</p><p> “onyourarks——”</p><p> -</p><p> 顺着晚风跑出，一股久违的激扬畅意在胸腔间回荡。</p><p> 一步，两步，起步三十米，宋文借着起跑时的爆发不断加速。</p><p> 五道卡尔的速度与她不相上下，三道薇薇安紧随其后，布瑞弗、罗琳起跑反应没有前面三人那么快速，落后半个身位，紧追不舍。</p><p> 跑过中途，薇薇安身高的优势开始显现出来，凭借着自己的大长腿拉近与宋文卡尔的距离，侧后方落后一步的罗琳也趁机加速发力。</p><p> 宋文没有过多关注对手，稳住呼吸，保持着自己的节奏。</p><p> 卡尔的步频非常快，跑步似乎是黑人与生俱来刻在基因里的天赋，每一步都矫健有力。</p><p> 不过，她也不差！</p><p> 宋文目视前方，冲刺！</p><p> -</p><p> 最后二十米冲刺阶段，看见宋文和卡尔之间的距离咬的那么紧，康雅姿急了，拉着其余队员大声鼓劲加油。</p><p> “宋文姐姐，加油！”</p><p> “加油！！！超过她！”</p> ', ' ')('\n <p> 唐昆自始至终都全神贯注地盯着赛场上的宋文，没有掺和这些小孩的举动，平和的眉峰微微皱起。</p><p> “小姿快看！她们跑开了！”</p><p> “超过了超过了！”</p><p> “宋文姐姐现在第一！”</p><p> 最后十米，宋文积蓄力量后一举越过卡尔，第一个冲过终点！</p><p> 1120秒！</p><p> 唐昆紧绷已久的表情顿时就松了下来，眼角泛起细微的笑意。</p><p> 屏幕上显示出每位选手的成绩。</p><p> 第一名，华国，宋文，1120秒，风速05米/秒，</p><p> 第二名，牙买加，卡尔，1121秒，风速05米/秒，</p><p> 第三名，美国，薇薇安，1124秒，风速05米/秒，</p><p> 第四名，法国，罗琳，1125秒，风速05米/秒，</p><p> 第五名，土耳其，布瑞弗，1126秒，风速05米/秒，</p><p> 第六名，英国，卡瓦基，1127秒，风速05米/秒，</p><p> ……</p><p> 宋文的成绩后还出现了“r”(赛会纪录)，宋文虽没有打破自己的个人最好成绩，但也刷新了世少赛女子100米新的纪录。</p><p> 徒弟又破一项世界赛事纪录，唐昆也高兴地很，只是他不会表现的很明显，省得被宋文看到了她尾巴又会翘上天！</p><p> 宋文回到休息区，康雅姿立马迫不及待地跑过来，围着她姐姐长姐姐短的，一会儿给她递瓶水，没过多久又不知从哪找来把塑料扇子为她扇风。</p><p> 宋文哭笑不得，伸手把她摁在椅子上，“好啦，我没有那么娇气，快坐着看比赛吧！”</p><p> 接下来是男子100米的决赛，男队选手那边也有一个叫黄项的男孩闯进了决赛，今年世少赛男女短跑都实现了“零”的突破，也很是鼓舞了一波。</p><p> 黄项是国内最近崭露头角的新锐小将，在今年全国少年田径锦标赛上包揽了男子100米、200米两项冠军，并打破了少田赛200米纪录，据唐昆透露，他也是被男队的教练重点关照，打算今年吸收进国家队的几名年轻运动员之一。</p><p> 黄项穿了一身红色的运动衣，胸前的号码布上印着“131号”。他在半决赛跑出了1058秒的个人最好成绩，获得了决赛资格，现在排在第八道也就是最外一道。</p><p> 此时风向有了变化，刚刚女子比赛时的顺风不知何时转为了逆风。</p><p> 比赛开始，黄项的起步速度排在第三位，不论男女短跑，华国运动员在起步反应速度上一直都占有一定的优势。</p><p> 男子短跑更加的激烈，宋文远在看台似乎也能感受到选手们彼此间擦出的火花。</p><p> 美国选手佩泽尔起跑稍稍有些慢，但是他的途中跑实力惊</p><p> 人，很快就超越其他选手匹马领先，他和三道的牙买加选手跑在最前方，是第一梯队，黄项落后一步，不甘示弱奋起直追。</p><p> 很快所有选手开始冲刺，五道佩泽尔以1052秒的成绩最终率先撞线，领先第二名牙买加选手半个身位，黄项最后三十米跑的不是很好，只拿了第五名。</p><p> 宋文注意到黄项看到结果后脸上有些掩饰不住的懊恼之色。</p><p> 黄项懊恼的是自己后半段本来可以跑的更好，结果因为过于急躁反而没有发挥出本来的水平，不然说不定名册能再高两位。</p><p> 他的教练安慰地拍拍他的肩膀，拉过去说了些什么，他神色渐渐平静下来。</p><p> 领队对这个结果还算满意，他们本来对这次世少赛就没抱什么期望，没想到男女100米都闯进了决赛，女子甚至还拿了金牌，远远超过了预期，这种情况下他们当然不会给黄项太大的压力，尽力就好。</p><p> 看完比赛宋文去找成小医生按摩舒缓肌肉。</p><p> 他们这支世少赛的比赛队伍算是临时组成的，当然也没有专门的队医，按照以往的惯例会由体总安排领队和队医等相关人员，原先说好人选是季言林，结果他正好学校临时有事，相比于这份兼职，对他来说还是学校的事更重要，说明原因后只能让成尧替上。</p><p> 成尧虽继承了祖父的医术，却也才刚二十出头，正是好玩的时候，听得安排他做临时队医也乐意得很。</p><p> 相当于出国公费旅游啊，傻子才不乐意吧？</p><p> 某位季姓傻子：“……”</p><p> 女子200米预赛在第三日的下午，宋文可以不用早起，趁着上午的空闲给陆丽华打电话告知他们自己100米拿了金牌的好消息。</p><p> 宋文现在十分珍惜与家人之间的温馨时光，即便自己因训练比赛的缘故不能和父母生活在一起，她也会时常打电话联系。</p><p> 下午原本晴好的天气突然转阴，外面也刮起了风，看着时间差不多了，宋文换上运动衣，外面随意罩了件防晒的薄外套向比赛场馆出发。</p><p> 比赛的地方离得不远,时间还宽裕，宋文一路慢慢溜达过去，想到待会儿的200米预赛,思绪不禁蔓延开来。</p><p> 相比100米，国内女子200米的境况更为糟糕,与世界顶</p> ', ' ')('\n <p>尖水平的差距则更大。</p><p> 曾经老一辈运动员还有李雪梅的傲人成绩支撑门面，但李雪梅是77年生人,年纪已经不轻了。</p><p> 前两年她伤病缠身,状态下滑严重,甚至在职业生涯的最后一次全运会上只跑出了1198秒，位列复赛最后一名,无奈之下只能选择退役。</p><p> 李雪梅以这样带有一丝悲壮和残酷的方式结束自己十多年的短跑征战,让所有人感到惋惜。</p><p> 李雪梅一退,国内女子短跑青黄不接已久，一时之间根本找不出一位有实力的运动员能代表华国在国际大赛上争夺奖牌,大多时候连决赛都无法闯入。世锦赛女子200米历届冠军得主都跑进了22秒以内，和宋文、王晶等人的最好成绩差了将近一秒。</p><p> 青年女子200米的情况同样不好,这次世少赛只有宋文一人参赛。</p> ', ' ')